Die Funktionsweise der Hypnose wissenschaftlich erklärt
Wie Hypnose funktioniert und wie man sich selbst umprogrammiert
Der folgende Text ist ein Ausschnitt aus dem - Wie man sich selbst umprogrammiert - Animationsfilm. Findbar unter der Startseite: www.MindTraveller.ch - Die Quellenangaben finden Sie im Menü: Quellenverzeichnis zum Animationsfilm.
Die Neurowissenschaft beweist in einem erstaunlichen Experiment Folgendes: Bestimmte Gehirnareale im limbischen Gehirn - also im emotionalen Gehirn - werden genauso stark während der Hypnose aktiviert, wie in der Realität.
Sprich: Das Gehirn einer hypnotisierten Testperson reagiert so, als ob sie in der Vorstellung tatsächlich sieht, fühlt und erlebt. [MM20]
Mit anderen Worten: Das Gehirn kann zwischen Vorstellung und Realität nicht unterscheiden.
Unglaublich, oder?
Ich denke, dass diese neurologische Tatsache erklärt, warum Ihr Gehirn enorm neuroplastisch, also veränderbar während der Hypnose wird. Indem Sie mittels der Tiefenentspannung, also durch die Hypnose in eine konstruierte Lebenssituation eintauchen, können wir etwas so geschehen lassen, als ob es wirklich für unser Gehirn geschieht.
Die Folge: Unser Gehirn reagiert mit Nervenbotenstoffen und integriert das neue emotionale Muster im emotionalen Gehirn, welches dann automatisiert wird. [MM25]
Ich denke, das funktioniert deshalb so hervorragend gut, weil die Hypnose den natürlichen Aufbau unseres Gehirns nutzt. Also was meine ich damit?
10 von 11 Millionen Sinnesrezeptoren in unserem Gehirn sind dem Sehen gewidmet. [MM28] In anderen Worten: Unser Gehirn ist überwiegend ein visuell-sensorisches Organ. [MM29] Vorstellungen und Bilder haben durch diesen biologischen Fakt eine bis zu 10x höhere Kommunikationswirkung und Beeinflussung als reine abstrakte Sprache. [MM30]
Und die Hypnose nutzt genau diesen biologischen Fakt.
Der tiefenentspannte Zustand
Schlafe ich während der Hypnose?
In der Hypnose schlafen Sie nicht.
Sie sind erwiesenermassen bei Bewusstsein.
In einem tiefenentspannten Zustand.
Den tiefenentspannten Zustand bezeichnet man auch als Trance.
Genauer gesagt als veränderten Bewusstseinszustand.
Dieser ist vollkommen natürlich und tritt auch im Alltag auf, wenn Sie z.B. Musik hören, ein Buch lesen oder ein Film anschauen.
Sie können auch nicht in der Hypnose stecken bleiben (Berger-Effekt).
In Trance begeben Sie sich, wenn Sie in eine Vorstellung eintauchen.
Die Trance ist für Sie nämlich biologisch notwendig [MM16], so können Sie sich als Mensch verändern, anpassen und neu ausrichten. [MM17] Jeder Mensch geht nämlich täglich unbewusst in eine Trance.
Die Trance genauer erklärt
Die Trance ist für uns Menschen biologisch notwendig
Die Wissenschaft beschreibt die Trance als einen absorbierenden Zustand, in der die äussere Wahrnehmung abnimmt. [MM18]Die Trance ermöglicht Ihnen, Ihr Innenleben wahrnehmbarer zu erleben und zu beeinflussen. [MM19] Dadurch Ihr Unterbewusstsein umzuprogrammieren.
Und jetzt kommt nämlich ein bedeutungsvoller wissenschaftlicher Fakt:
Unsere moderne Wissenschaft beweist durch das fMRT Verfahren, also der Magnetresonanztomografie, dass während der Hypnose und dem dadurch resultierenden tiefenentspannten Zustand ein bestimmtes Gehirnareal namens präfrontaler Kortex herunterfährt. [MM20]
Dieses Areal im Gehirn leuchtet im fMRT auf, wenn wir kritisch denken, unseren Verstand nutzen und uns selbst reflektieren. [MM21][MM22]
Wenn der präfrontalen Kortex herunterfährt, fallen innere blockierende Selbstaussagen und Selbstblockaden weg.
Fragen wie: Kann ich das? Darf ich das? Was werden die anderen sagen?
Das funktioniert eh nicht! [MM23][MM24]
Sobald du diese Selbstblockaden durch die Tiefenentspannung mittels Hypnose herunterfährst, gewinnst du einen ungehinderten Zugang zum Unterbewusstsein.
Stell dir das so vor, dass ein breiter Türsteher, der für unsere mentalen und kritischen Filter steht, die Tür für die positiven Veränderungen im Unterbewusstsein frei macht.
Ergibt Sinn, oder?
Sie waren schon immer am Steuerrad ...
Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden oder die Kontrolle während der Hypnose verlieren?
Es gibt nun mal leider viele Vorurteile oder fehlerhafte Vorstellungen über die Hypnose, die von Filmen, TV-Shows oder anderen Medien verbreitet werden.
Ebenso sind die meisten Menschen bedauerlicherweise falsch informiert.
Das ist sehr schade!
Eines der grössten Missverständnisse der Hypnose ist, dass in Hypnose Menschen gegen ihren Willen kontrolliert werden könnten.
Doch, das stimmt nicht, wie Sie gleich herausfinden werden. Ihr Wille gehört in der Hypnose nur Ihnen. [MM31] Jegliche Suggestion, die gegen den Willen des Klienten steuert, führt dazu, dass der Klient die Tiefenentspannung während der Hypnose abbricht, indem er einfach herauskommt. [MM32][MM33]
Ihr Wille zählt
Die Hypnose funktioniert nämlich nur in der kooperativen Ebene, also im Zusammenwirken
Mit anderen Worten: Die Hypnose funktioniert, nur wenn Sie mitmachen.
Auch im tiefenentspannten Zustand bekommen Sie in Hypnose - solange Sie wollen - alles mit und können dabei sprechen und die Richtung der Hypnose bestimmen. Dadurch bleibt es Ihnen bei peinlichen Fragen selbst überlassen, ob Sie schweigen, lügen oder die Wahrheit sagen. [MM34]
Es ist also notwendig, in der Hypnose mitzuwirken, damit Sie positive und tiefgreifende Veränderungen in Ihrem Unterbewusstsein erzielen. Sie sind diejenige Person, die die positiven Suggestionen erst erlaubt. Dies ist der Grund, warum der Wille zur Veränderung in der Hypnose zum Kodex der Hypnosetherapeuten gehört. Wenn Sie kein Wille für eine spezifische Veränderung haben, ist es so, als ob Sie die Tür zu Ihrem Unterbewusstsein zuhalten.
Diese Erkenntnis danken wir dem legendären amerikanischen Psychiater, Psychologen und Hypnosewissenschaflter namens Dr. Milton Erickson.
Er beherrschte die Sprache des Unterbewusstsein überragend gut.
So gut, dass sogar Psychiater, Psychologen und Psychotherapeuten sich vom ihm schulen liessen. [MM35]Verblüffend schnell, konnte er Menschen zu einer erwünschten Verhaltensänderung verhelfen. Und das nur durch hochwirksame therapeutische Geschichten. [Notiz]
Fasst 60 Jahre lang widmete er sich der psychiatrischen Erforschung innovativer therapeutischer Anwendungen der Hypnose. [MM36]
Er hatte seine Wahrnehmung so stark über die Jahre trainiert, dass er nur anhand der Sitzposition seines Gegenübers wissen konnte, ob diese Person eine Affäre hat. [MM37] Unglaublich oder?
Eine Gedenktafel ehrt Milton Erickson auf einem hohen Berg mit folgenden Worten:
,,Für das Einbringen, einer umfassendere Perspektive und einer höheren Anschauung in die Psychotherapie" [MM38]
Sie sind der Kapitän
Die wertvolle Erkenntnis, die bei der Hypnose passiert
Ein weiterer interessanter Fakt ist, dass der Hypnosetherapeut Sie nicht hypnotisiert, sondern Ihnen nur dabei hilft, dass Sie sich selbst hypnotisieren.
Ihnen hilft, Ihre eigenen Ressourcen und Potenziale zu wecken und zu nutzen.
Dadurch erlangen Sie schnell die wertvolle Erkenntnis, dass Sie die bestimmende Person sind, ob Sie im Leben ein Opfer, Täter oder Held sein möchten.
Das liegt wahrscheinlich daran, dass Sie vielleicht durch die nach innen gekehrte Wahrnehmung in der Hypnose lernen, dass die inneren Reize viel bedeutsamer sind, als die äusseren Reize. Ihr Unterbewusstsein lernt, dass Sie die Macht über die Bedeutung der Ereignisse in Ihrem Leben haben.
Dass Sie der Kapitän sind.
Hypnose konnte seit dem Jahr 2006 wissenschaftlich bewiesen werden
Damals war es noch sehr schwierig zu beweisen, dass die Hypnose tatsächlich wirkt.
Die Technologie hatte dazu schlichtweg gefehlt.
Sie nutzten aber die Hypnose trotzdem, weil sie den Nutzen hautnah erlebten.
Sie dokumentierten ihre Ergebnisse auch.
Bereits der Arzt Paracelsus benutzte den Trancezustand im 16. Jahrhundert, um Nervenkrankheiten zu heilen. Heutzutage haben wir das Glück, moderne und hochtechnologische Geräte zu nutzen, die beweisen, dass die Hypnose tatsächlich wirkt.
Im „American Health Magazine" wurden z.B. bereits 2008 die Ergebnisse einer beeindruckenden Vergleichsstudie veröffentlicht.
Diese Studie verdeutlichte die Wirksamkeit verschiedener Therapiearten.
Folgendes kam dabei heraus:
Die Psychoanalyse erzielte eine: Verbesserung von 38% nach 600 Stunden
Die Verhaltenstherapie erzielte eine Verbesserung von 72% nach 22 Stunden
Die Hypnosetherapie erzielte eine Verbesserung von 93% nach 6 Stunden [MM39]
Das Deutsche Ärzteblatt titelte bereits in seiner Ausgabe März 2004, Seite 125 "Die Wirksamkeit von Hypnosetherapie ist in über 200 empirischen Studien nachgewiesen worden". [MM40] Seitdem Forscher zeigen konnten, dass es sich bei der Trance um einen ganz natürlichen Zustand handelt, akzeptieren immer mehr Menschen die Hypnose.
Seit 2006 ist die Hypnose sogar dank des deutschen Psychologen, Psychotherapeuten und Hypnosewissenschaftler Prof. Dirk Revenstorf wissenschaftlich anerkannt, um Schmerzen oder schlechte Verhaltensweisen zu behandeln. [MM41] Etwa 10.000 Psychologen und Ärzte praktizieren z.B. Hypnose nur in Deutschland.
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Schritt 1: Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch
Buchen Sie zuerst ein unverbindliches Erstgespräch mit Andreas Burri, um herauszufinden, inwieweit ihr Anliegen für das MindTraveller® Hypnoseprogramm geeignet ist. Bei einer erfolgreichen Annahme vereinbaren Sie die Termine für die Hypnosetherapie vor Ort in Luzern Hochdorf oder online über eine Videokonferenz.
Schritt 2: Starten Sie mit dem MindTraveller® Hypnoseprogramm
Sobald Sie die Termine vereinbart haben, starten Sie ihr Unterbewusstsein nach ihrem emotionalen Wunschzustand umzuprogrammieren. Möglich wird dies durch positive Suggestionen (Botschaften, die das 10.000x schnellere Unterbewusstsein erreichen). Am besten fruchten die positiven Suggestionen, indem Sie sich selbst mit der Unterstützung von Andreas Burri in einen tiefenentspannten und veränderbaren emotionalen Zustand (Trance) versetzen.
Schritt 3: Geniessen Sie ihr neues Lebensgefühl
Kurz bevor Sie das MindTraveller® Programm abschliessen, wird ihr neues Lebensgefühl geankert. Mit der enorm wichtigen Nachbehandlung werden ihre neuen und wünschenswerten Verhaltensmuster dauerhaft durchgesetzt, um einen Rücksprung in alte Verhaltensmuster mit der Zeit zu verhindern.
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